知立スタッフBLOG

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自助の日に考える、お口の健康を守るセルフケア新着!!

「自助」とは、自分の生活課題に対して、自分で備えたり、できることから行動したりすることです。お口の健康も同じように、毎日の歯みがきや食生活、定期的な歯科検診など、自分で意識して取り組むことが将来の健康につながります。

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歯科治療が怖いと感じる方へ、安心して治療を受けるためのポイント

歯科医院での治療に苦手意識や不安を感じている方は多いと思います。治療の流れや受け方を事前に知っておくことで、気持ちが少し楽になることもあります。

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「ひみこの歯がいーぜ」で知る、よく噛むことの大切さとは?

みなさまは、日頃からよく噛んで食べていますか。
よく噛むことは、健康な体を維持する上で重要な役割を果たしています。

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「歯列矯正の日」に歯の健康について考えよう

知立デンタルクリニック、歯科衛生士の大島です。 4月2日は「歯列矯正の日」でした。「し(4)れ(0)つ(2)」(歯列)という語呂合わせに加え、新生活が始まる4月はお口のケアを見直すのに良いタイミングであることから、OCA […]

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口臭の原因は「舌」にあるかも?正しい舌みがきを身に付けましょう

突然ですが、口臭の原因は「歯」だけでなく、「舌」にもあることをご存じでしょうか。
毎日きちんと歯みがきをしていても、舌のケアをしていないと、お口のトラブルにつながることがあります。

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「1本くらいなくても大丈夫」は危険?歯を失ったまま放置することのリスク

「奥歯が1本抜けてしまったけれど、噛めるから大丈夫」「仕事が忙しいから、時間ができてから歯医者に行こう」と考えて、歯が抜けたままなっていませんか?

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知っていますか?ビタミンCがお口の健康に欠かせない理由

春の始まりを意味する立春の2月4日は、春の紫外線対策にも役立つ栄養素である「ビタミンCの日」に制定されています。
美白効果といった美容効果で知られるビタミンCは、お肌だけではなくお口の健康を保つためにも大切な栄養成分です。

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歯が担う大切な役割と、健康な歯を守るためにできること

歯は「食べる」ことだけでなく、言葉を話したり、表情を作ったりする上でも欠かせない役割を担っています。

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お子さまのむし歯予防と、甘い食べものの関係について

お子さまのむし歯を防ぐためには、甘い食べものを控えることだけでなく、食べる回数や時間帯など、日々の習慣にも目を向けることが大切です。

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汚れが付着しやすい部位と適切な歯みがき方法について

みがき残しを防ぐためには、汚れが付着しやすい部位を意識することや、適切な歯みがき方法を習慣付けることが重要です。

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